DUE INCONTRI AL MESE

DI MARTEDI

ore 18.00-19.00

SEMINARIO DI TECNICHE DI RESPIRAZIONE

SHU-RA

con

Rita Vaporidis

Tecniche di respirazione ideali per chi vuole imparare a respirare meglio, gestire l’ansia e migliorare il rapporto con il proprio corpo.

Le tecniche di respirazione SHU-RA, attraverso il respiro e semplici movimenti corporei. migliorano la qualità della vita, sia psicologicamente che fisicamente.

 

Necessaria la prenotazione al 3489774959